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故名朕留有靈臺時臺、囿臺，合叫做「四臺」。 隋．徐堅初學錄．六卷二二．臺第四．鋪陳》：「皇上還有兩臺，靈臺觀天文學，時臺其以觀五時施化，囿臺等以觀飛禽走獸魚鱉。
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肩膀寬好處|肩膀如何變寬？掌握5個鍛鍊動作，打造寬闊肩膀 - 室外機 位置 -
